Ajattele aivojasi

Moni meistä kuntoilee ja pyrkii terveelliseen ruokavalioon, purkaa huoliaan ystäville ja on ehkä käynyt terapiassa sitä tarvitessaan. Meistä on siis luonnollista hoitaa fyysistä kuntoamme ja ylläpitää fyysistä ja psyykkistä terveyttämme ja siten ennaltaehkäistä mahdollisia sairauksia ja vaivoja jo etukäteen. Monikaan ei kuitenkaan tule ajatelleeksi, että myös aivot tarvitsevat huolenpitoa, hoitoa ja sairauksien ennaltaehkäisyä. Vaikka – valtaosa meistä tekee aivotyötä!